年末に行った、京都老舗喫茶店・六曜社のミルクコーヒー。椅子は破れていたり年季が入っていたけど、雰囲気がいい感じのところ。タバコがみんな電子タバコになると、こういう喫茶店も、もうちょっと長居できるなぁ。

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まだぎりぎり寒かった３月に買った「SONYのノイズキャンセリングフォン・WH-1000XM2」。暑くなったら使わないかな、と思っていたけれど、通勤電車の中は涼しいので、１年中使えそうで一安心。これを使うとボリュームを下げても音楽がしっかり聴けるし、電車の轟音もかなり軽減されるのでリラックスできる。

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物理的に首が回らなくなった上に、頭痛とけっこうポンコツな状態。首は先週の日曜日からで、一旦寝てしまうと起き上るのが大変。体と首の向きを確かめながら、腕や肩、背中なんかを徐々にストレッチしつつ起きる、という方法を編み出すにいたった。

何年か前に空手で「慈恩」の練習をしているときに、正面に回って後屈立ちで下段と上段の受けをやるところで、背中をおかしくしたときも、しばらく調子が悪かったから、今回もちょっとかかるかも。

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